건강한 간을 위한 AST·ALT 낮추기: 종합 가이드
건강한 간을 위한 AST·ALT 낮추기: 종합 가이드 간은 우리 몸의 중요한 기관으로, 여러 가지 기능을 담당하고 있어요. 그중 하나가 바로 체내의 노폐물과 독소를 제거하는 것인데요. 간의 건강을 유지하기 위해서는 AST( аспартат-аминотрансфераза)와 ALT( аланинаминотрансфераза) 수치를 정상 범위로 유지하는 것이 중요해요. 이번 포스트에서는 AST와 ALT 수치를 낮추는 방법과 건강한 간을 유지하는 팁을 종합적으로 소개할게요. AST와 ALT란 무엇인가요? … Read more