감기 시즌 대비! 예방책 5가지 공개
5가지 효과적인 예방책 감기 시즌 대비하세요! 아래의 예방법을 통해 면역력을 강화하고, 쉽게 걸리는 시간대에 감기 바이러스로부터 스스로를 보호하세요. 면역력을 높이기 위한 예방조치는 다음과 같습니다. 주요 예방책 예방책 설명 손 씻기 감기의 주요 감염 경로를 차단하기 위해 자주 손을 씻게 하세요. 균형 잡힌 식사 비타민과 미네랄이 풍부한 식사를 통해 면역력 강화에 도움을 줍니다. 충분한 수면 하루 … Read more