목디스크와 어깨통증 완벽 가이드
목디스크는 왜 발생할까? 목디스크는 경추의 디스크가 퇴화하거나 부풀어 올라 신경을 압박하는 상태입니다. 이러한 문제는 다양한 원인으로 발생하며, 이로 인해 어깨통증과 같은 증상이 동반될 수 있습니다. 특히 잘못된 자세나 무리한 신체 활동이 주요 원인으로 작용합니다. 주요 원인 원인 설명 노화 나이가 들면서 디스크의 수분이 줄어들고 퇴화가 진행됨 잘못된 자세 오랜 시간 동안 나쁜 자세로 컴퓨터를 사용하거나 … Read more